駐巴塞羅那總領(lǐng)館提醒中國公民注意涉水活動(dòng)安全

　近日，2名中國公民（其中一位為年僅4歲的幼兒）在西班牙加泰羅尼亞自治區（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“加區”）赫羅納省埃斯卡拉海灘不幸溺水身亡。據統計，今年6月15日至8月18日，加區海灘死亡人數已達20余人，其中半數以上不幸事件發(fā)生在赫羅納海灘。中國駐巴塞羅那總領(lǐng)館提醒旅居加區僑胞和中國游客務(wù)必注意涉水活動(dòng)安全：

　　一、無(wú)論在何處游泳，都要嚴格遵守當地安全提示。請選擇有救生看護的時(shí)段赴安全水域，切勿進(jìn)入有禁止游泳標記的水域。如感身體不適，請立即通知救生員。

　　二、勿遠離人群，注意海浪、潮汐變化，謹防水母、海蜇蜇傷，酒后不宜游泳。

　　三、看護好未成年子女，兒童下水須采取必要的防護措施，嚴格控制涉水深度。

　　四、體驗劃艇、沖浪、潛水時(shí)，注意選擇專(zhuān)業(yè)、正規的教練和裝備，客觀(guān)評估自身體質(zhì)和健康狀況，嚴格遵守安全注意事項。

　　五、一旦溺水，切勿慌亂掙扎，采取以下方法可以自救：

　　1、屏住呼吸，放松全身，睜開(kāi)眼睛，觀(guān)察周?chē)闆r。

　　2、去除身上的重物，多數情況下，沒(méi)有負重的人體會(huì )停止下沉并自然上浮。

　　3、一旦身體停止下沉并上浮，應張開(kāi)雙臂，掌心向下，從身體兩邊像鳥(niǎo)飛一樣順勢向下劃水，注意向下劃要快，抬上臂要慢。同時(shí)，雙腳像爬樓梯那樣用力交替向下蹬水，或膝蓋回彎，用腳背反復交替向下踢水，這樣就會(huì )加速身體上浮。

　　4、采用頭向后仰、面向上方的姿勢，爭取先將口鼻露出水面，一經(jīng)露面，立即呼吸，并大聲呼救。

　　5、如再次下沉就照原樣再做一次，如此反復。

　　加區應急指揮中心呼叫電話(huà)

　　+34-112

　　可用于報警、申請救護車(chē)、消防車(chē)等

　　外交部全球領(lǐng)事保護與服務(wù)應急熱線(xiàn)（24小時(shí)）

　　+86-10-12308

　　+86-10-59913991

　　駐巴塞羅那總領(lǐng)館領(lǐng)事保護與協(xié)助電話(huà)

　　+34-688306666